7 Gründe, warum du Rosenwasser trinken solltest

Rosenwasser stammt von der Rosa damascena, einer Art der Rosaceae, einer bekannten Zierpflanze, die als König der Blumen bezeichnet wird. Der Extrakt der Damaszener-Rose ist nicht nur zum Parfümieren geeignet. Die Pflanze enthält mehrere Komponenten wie Terpene, Glykoside, Flavonoide und Anthocyane, die sich positiv auf die Gesundheit auswirken.

Rosenwasser wurde traditionell bei Hochzeiten gestreut, um eine glückliche Ehe zu gewährleisten, und als Symbol für Liebe und Reinheit in der Meditation und im Gebet verwendet. Man kann Rosenwasser aber auch trinken, später erfährst du wieso.

Im Iran werden mehr als 18.000 Sorten kultiviert. Die Iraner nennen die Pflanze die „Blume des Propheten Muhammad“, weil sie glauben, dass der Duft sie an ihn erinnert.

Medizinische Verwendung
Rosa damascena wird für Rosenwasser und ätherisches Rosenöl verwendet. Es wird angenommen, dass sie zahlreiche medizinische Vorteile hat und als Analgetikum, Bronchodilatator, krampflösend, antimikrobiell und entzündungshemmend verwendet wurde.

Es wurde auch als Hustensaft, zur Behandlung von Reflux, als Abführmittel und zur Senkung des Blutzuckers verwendet. Dem Öl wird nachgesagt, dass es Depressionen, Trauer und Stress behandelt. Es kann auch Vorteile bei der Wundheilung, bei Allergien, Hauterkrankungen und Kopfschmerzen haben. Du siehst bereits einige Gründe Wieso man Rosenwasser Trinken kann.

Während klinische Studien neutral sind, wird Rosenwasser schon seit Jahrhunderten verwendet, schon zur Zeit von Kleopatra. Weil das Wasser beruhigend wirkt, ist es sehr beliebt, das Gesicht mit Rosenwasser zu besprühen oder das Rosenwasser zu trinken.

„Rosenwasser enthält außerdem verschiedene Vitamine: A, C, E und B, und es ist besonders gut für Depressionen, deshalb kann man Rosenwasser trinken. Die Verdauung durch das Schlürfen von Rosenwassertee ist ebenfalls hydratisierend und kühlend.

Viele Kulturen verwenden auch heute noch mit Rosenwasser versetzte Speisen und Getränke, um ein quengeliges Kleinkind oder jeden, der sich in der Sommerhitze unwohl fühlt, zu beruhigen und abzukühlen.

Sie können Rosenwasser zu Hause herstellen, indem Sie Rosenblüten in einem mit destilliertem Wasser gefüllten Glas aufbewahren und 2 Tage lang in der Sonne ziehen lassen. (Eine ausführliche Anleitung gibt es hier Rosenwasser selber machen.) Um Rosenwassertee zu machen, lassen Sie eine Handvoll Rosenblütenblätter 10 Minuten lang in kochendem Wasser ziehen und seihen Sie sie ab. Rosa und rote Blütenblätter ergeben den wohlriechendsten Tee. Sie können auch handelsübliches Rosenwasser kaufen. Trinken Sie täglich bis zu zwei Tassen.

Warum sollten Sie also Rosenwasser trinken?

Obwohl es nicht viel Forschung hinter den vorteilhaften Behauptungen gibt, hier ist, warum Befürworter von Rosenwasser glauben, dass Sie es trinken sollten.

1. Trinken Sie Rosenwasser, um die Haut von innen zu befeuchten. Gut mit Feuchtigkeit versorgte Haut sieht prall und gesund aus und fühlt sich auch so an.
2. Trinken Sie Rosenwasser, dem Anti-Aging-Eigenschaften nachgesagt werden, um der Hautalterung entgegenzuwirken, indem es Falten reduziert, dunkle Flecken aufhellt und die Poren verengt.
3. Trinken Sie Rosenwasser als Stimmungsaufheller, um Depressionen oder Stress zu lindern und die Stimmung zu verbessern.
4. Trinken Sie Rosenwasser, um Verdauungsbeschwerden wie Blähungen, Magenverstimmung und Verstopfung zu lindern.
5. Trinken Sie Rosenwasser, um die Heilung von Erkältungen, Grippe und Halsentzündungen zu unterstützen. Es kann eine bronchienerweiternde Wirkung haben und bei Erkrankungen der Atemwege helfen.
6. Trinken Sie Rosenwasser, um die Nerven zu beruhigen, wenn Sie sich angespannt fühlen.
7. Trinken Sie Rosenwasser, um Flüssigkeitsansammlungen und Entzündungen zu lindern.